Makaleler

Kaygılı Bağlanma Nedir? Kaygılı bağlanma, bireyin ilişkilerde yoğun terk edilme korkusu yaşadığı, sevildiğini bilse bile bu sevginin kaybolacağına dair sürekli

Bilişsel Çarpıtmalar Nedir? Türleri ve Psikolojik Etkileri Bilişsel çarpıtmalar, kişinin olayları gerçekçi ve dengeli bir şekilde değerlendirmek yerine, sistematik olarak

Felaketleştirme Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Felaketleştirme (catastrophizing), kişinin yaşadığı olayları ya da olası durumları olduğundan çok daha kötü şekilde

Ruminasyon (Zihinsel Geviş Getirme) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Hiç yaşadığınız bir olayı günlerce hatta haftalarca zihninizde tekrar tekrar düşündüğünüz

Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Aşırı düşünme (overthinking), kişinin yaşadığı olayları, gelecekte olabilecek ihtimalleri veya geçmişte yaşadığı

İnsanları Memnun Etme Davranışı Nedir? İnsanları memnun etme davranışı, kişinin başkaları tarafından kabul görmek, beğenilmek veya reddedilmemek için kendi ihtiyaçlarını

Reddedilme Korkusu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Reddedilme korkusu, kişinin başkaları tarafından kabul edilmeme, beğenilmeme veya dışlanma ihtimaline karşı yoğun

Yalnız Kalma Korkusu (Otofobi) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Yalnız kalma korkusu, kişinin tek başına kaldığında yoğun kaygı, huzursuzluk veya

Terk Edilme Korkusu Nedir? Neden Olur, Belirtileri ve İlişkiler Üzerindeki Etkisi Terk edilme korkusu, kişinin sevdiği insanların onu bırakacağı, reddedeceği

İlişki OKB’si Nedir? Partnerimi Gerçekten Seviyor Muyum Takıntısı “Ya partnerimi aslında sevmiyorsam?”“Ya doğru kişiyle birlikte değilsem?” “İlişkim yeterince iyi değilse?”