Panik Atak

Ani başlayan kişiyi kötü bir şey olacağına dair kaygılandıran, dakikalar içinde nefes almada güçlük hissi, kalp çarpıntısı, vücutta uyuşmalar, ağız kuruluğu, titreme, terleme vb. şikayetler nedeniyle kişide kontolü kaybetme, çıldırma ya da ölüm korkusu şeklinde kendini göstermektedir. Atak yaşayan kişi yeni atağın ne zaman geleceğine dair korkular yaşamaya başlar. Atak geldiğinde ‘’Ya bu sefer ölürsem? Ya çıldırırsam ? Ya kimse bana yardım edemezse ?’’ gibi korkular yaşamaya başlayan kişi bazen o kadar endişeli bir beklenti içine girer ki  günlük işlerini yapamaz hale gelir. Birçok anksiyete bozukluğuna panik ataklar eşlik edebilmektedir. Kişi panik atak sırasında en korkunç senaryoları zihninde canlandırır ve zihninde oluşturduğu bu yanlış imgeler panik atakların bir kısır döngüye girmesine neden olur.  

TEDAVİ

Panik atak tedavisi için öncelikle bir psikiyatrik muayene sonrası kesin tanı koyulmalı sonrasında kişinin şikayetlerine göre ilaç ve psikoterapi yöntemleri ile tedavi edilmelidir. Tedavi başladıktan sonra birkaç gün içinde panik atakların şiddeti azalmaya başlayabilir. Tam tedavi için en az 6 aylık bir süreye ihtiyaç vardır. Bilişsel davranışçı terapi yöntemleri ile kişinin yanlış düşünceleri değiştirilmeli, ataklarla baş etme yöntemleri öğretilmelidir.

WhatsApp chat